co jest

Najpierw trzeba postawić diagnozę, bez tego się nei dowiesz co Ci dolega, czy problem jest w obrębie stawy, czy jakieś ścięgna

ja uzywam tych pierwszych jest wersja na sam goleń bez śródstopia wydaje mi sie te byłyby dobre, niestety tych do pancrase w życiu eni widziałem wiec nei pomoge , a co do piłkarskich to fakt chyba za twarde

Tak... do magnezu sie bierze 10mg a nie 250mg Choc rzeczywiscie 250mg pomaga zachamowac trad/aromatyzacje deci to tu dodane jest po g. Poczytajcie troszke co moze spowodowac b6 w takiej dawce, bo ja juz wiem - sprawdzilem kiedys na sobie

czytałem art na forum, że Nolvadex jest o wiele lepszy od Clomidu, i nie ma tylu skutków ubocznych. No ale skoro, najlepiej połączyć te dwa środki, to prosze mi napisać odblok z paczki clomidu i paczki nolvy. Co do cylu, to niewiem czy nie zrezygnować ze Stanabolonu, chociaż jeśli chodzi o kwestię wysuszania stawów oraz działania deki na stawy, to [...]

[...] to wedglug brakow w diecie;) 1.mono uniwersala 2.tauryna olimpa 3.witaminy olimpa 4.zma trec 5.vpx no shotgun edit: jeszcze jedno pytanko;) Dzieki NO wieksza pompa jest tylko na treningu/ troche po czy ogolnie trzyma w jakims stopniu caly czas? z gory dziex pzdr Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-25 21:35:31 Zmieniony przez - [...]

i jaka jest teraz prola na topie ale że co ?

czy ktos cos stwierdzi?? co to jest

Wolnymi ciężarami masz większą możliwość zbudowania masy poprzez większy wachlarz ćwiczeń które możesz wykonywać . Na atlasie jesteś w stanie wykonywać ćwiczenia do których jest on przystosowany a na wolnych ciężarach nie jesteś niczym ograniczony . Powinieneś kupić ławkę z regulacją położenia , gryf 180 cm , gryf łamany , sztangielki co najmniej [...]

Dochodzi też nowe pytanie czy mój trening jest dobry? :) co powinienem dodać/ odjąć?

każde białko czy gainer w shakerze będzie ci sie pienił dla tego że nie ma powietrza, tak samo jest z ryżem jak gotujesz- weźmiesz na duży ogień i nie kipi ale jak przykryjesz pokrywką to już tak ja osobiście wszystko mieszam widelcem w dużej szklance, nie rozmiem po co do tego shakera używać

Przed obróbką licz. SKoro dostałaś mus - to osoba która go zrobiła, chyba wie co w nim jest? ;-)

Na pewno tydzień luzu nie zepsuje Ci cyklu. W pewnym sensie sam sobie odpowiedziałeś już. Na SAA siła idzie mocno w górę ale wiadomo że nie tylko mięśnie tutaj grają rolę ale i ścięgna, stawy, przyczepy i cała reszta. Co z tego, że masz siły na 250kg na ławie jak organizm nie jest po prostu na to gotowy.

Dzięki Ci bardzo za odpowiedź! Właśnie też myślałem o tym PHAT, jednak wersję 4 dniową bo podobno jest spory problem z nogami 2 razy w tygodniu. Właśnie wszystko miałem zaplanowane jednak nie trening na cały cykl, tak jak pisałem FST-7 robiłem przez 8 tygodni, ciężary poszło sporo w górę i przy wyciskaniach na klatkę jak i na barki czuję [...]

Z tego co ja wiem to Winstrol z reguły się łączy z innymi saa. Najczęściej Decą albo Teściem. Sam jest raczej mało skuteczny w łapaniu masy, ale radykalnie podnosi jakość mięśni. Poza tym Ty jesteś jeszcze leszcz wg mnie i powinieneś trochę więcej poczytać na ten temat bo zaczynasz z dupy strony. Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do [...]

nie ma się co stresować bilans zawsze wychodzi na zero w jedny miejscu wypadną w innym wyrosną i jest ok

[...] tym glowy. Pamietaj ze dla kobiet przecietne tetno to 70 uderzen na minute az do 100- wiec potrzebujesz do spalania tluszczu cwiczyc areoby wtym rejonie uderzen na minute jest najlepsze na spalanie tluszczu(ale tu graja tez role inne czynniki zewnetrzne i wewnetrzne. jesli nie umiesz sobie policzyc tetna to polecam obliczenie nastepujace. 220 [...]

Może sie myle ale jego zdjęcia niedawno były na sfd i z tego co pamiętam to nic sie nie zmieniło. Rzeźba jest OK, troche więcej masy by sie przydało. Ile już ćwiczy?

zepsuc to ci sie nie moze... jest pewnien w 99 % ze to sprawa komputera... sam wiem po sobie jak kiedys mialem bardzo dobry wzrok a teraz mam wade okolo - 0,75, przez co slabo widze z daleka... proponuje szybko ci zareagowac i kupic okulary z antyreflexami do kompa profilaktycznie... wzrok sie nie meczy i nie psuje...

Ja zrobiłem tak pierwszy dzień 2x2 caps - chcialem sprawdzic jak organizm sie zachowa następnie pare dni 3x2 caps potem juz 3x3 są osoby co nawet 12 łykają ale to już trochę kosztuje poza tym nie jest zbyt zdrowe

dzieki! dla mnie najwiekszym `sog`iem jest moje cialo - widac zdecydowanie roznice. Wiele osob mi mowilo ze mam sie tym nie podniecac ze i tak wiekszosc co stracilem z wagi to WODA ale..na pewno nie wszystko nie mialem takich efektow jeszcze nigdy - bo zawsze lekcewarzylem diete /w sensie prawie zawsze mialem jakies odstepstwa od niej + browar [...]